减轻压力 消除焦虑 体验快乐——西平县农药用植物资源》图书捐赠仪式

2021-11-26 06:00:30 文章来源:网络

为宣传普及心理健康知识,缓解工作压力,11月25日上午,西平县农业农村局组织干部职工到西平县社会心理健康服务中心进行参观体验及团体辅导。

参观过程中,中心老师为大家详细介绍了咨询室、阅览室、音乐放松室、VR体验室、情绪宣泄智能设备等功能室的用途及使用方法。其中VR体验室、音乐放松室、沙盘等专业有趣的设备吸引了大家积极体验,整个过程,气氛欢乐。

情绪宣泄智能设备,在这里,同志们可以通过呐喊、击打、运动、玩游戏等,降低内心的焦虑、郁闷和烦恼等把不良情绪宣泄出来,减轻心理压力,缓解心情。音乐放松室则提供科学合理、多种类、多项目的心理放松训练,结合音乐,让同志们身体和心灵得到放松,松弛肌肉神经,消除疲劳焦虑等负面情绪。音乐放松室的按摩椅也得到了大家的赞许,大家纷纷踊跃体验。沙盘,一种通往无意识内容的积极技术,通过摆放沙具,建立一个与个体内在相对应的世界。这是一种自由,创造性的游戏,可以巧妙的把一个人的内心呈现出来。同志们也在沙盘上进行了体验,挑选沙具,感受“一沙一世界”。体验结束后,心理咨询师李亚萍又为同志们讲解了情绪管理、怎样缓解工作压力等知识,讲座内容丰富多彩、风趣睿智,现场气氛活跃,赢得了干部职工的阵阵掌声。

通过本次观摩体验学习,同志们进一步掌握了心理健康知识,并与心理咨询师就工作中遇到的问题进行了交流。活动中,大家纷纷表示在心理健康指导中心个人的身心得到了进一步的放松,对如何缓解心理压力、处理负面情绪也有了全新的认识。在今后的工作和生活中,一定努力克服负面情绪,调整好心态,以更加积极、健康、向上的心态投入到生活和工作中,为农业农村系统健康稳定做出积极的贡献。

【来源:西平县人民政府网部门信息】

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来源:九派新闻

九江新闻网讯(熊安愉)11月23日,德安县中医院院长戴前锦一行来到德安二中,向学校捐赠了《德安县药用植物资源》系列图书,校长张友龙、副校长潘秋生参加了捐赠仪式。

中药资源是中医药产业发展的根本,是关系国计民生的战略性资源。德安县是第三批全国中药资源普查县,县中医院全面负责中药资源普查工作,《德安县药用植物资源》一书便是以图文对照的形式整理而成的最新成果。本书参考历史文献资源,通过系统的研究整理,全面反映了德安县本次普查的最新成果。本书既有鲜明的科普特色,也有鲜明的专业特点,丰富了我省中医药学文献宝库。

张友龙代表学校对戴前锦院长一行向德安二中捐赠图书表示感谢,认为此举充分体现了县中医院情系教育、传递书香之心,指出全校师生一定要把捐赠的这系列图书保存好、利用好,让这套科普类型的图书在立德树人、促进学生综合素质全面发展上发挥最大的作用。学校将充分利用本次受赠的图书,丰富图书馆馆藏资源,为学生提供更加多样的图书资源,加强学生的阅读能力培养,拓展学生的兴趣爱好,助力“五项管理”读物工作进一步提升,持续提高学校教育教学质量。

来源:九江新闻网

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