36岁,仍能场均25分!詹姆斯为何这么强维 总决赛7场不败提前出线

2021-11-25 18:04:27 文章来源:网络

勒布朗-詹姆斯,再一次统治了比赛。

36岁的高龄,全场砍下39分,并在比赛最后时刻,通过封盖和连续的三分投篮,帮助湖人客场完成逆转,将胜利从步行者的手中抢了过来。

在一次次又一次的质疑声中,詹姆斯用实际行动,一次又一次地击败了这些质疑。

所以,这时候问题就来了。

同龄其余球员,状态差一点的,基本都已经退役,状态稍微好一点,也只能退居二线。

而詹姆斯,目前场均得分,却仍能达到24.8,竞技能力维持的非常出色。

他,是怎么做到的呢?

四月份,同样的问题,韦德参加“I Am Athlete”节目博客时,进行过回答。

当时,他说了这样一番话,在帝哥看来,堪称一针见血:

“ 勒布朗热衷于照顾自己的身体,无论是通过锻炼,接受治疗还是健康饮食(Lebron a fanatic about taking care of his body, whether it's through working out, getting treatment, or eating healthy)。

值得一提的是,节目结束时,韦德还留下了这样一句话:

“ 上帝在创造他的时候,好像把一切都给了他,除了发际线 ” 。

韦德这些话,浓缩下来,意思就是自律和良好的自我保护。

事实确实如此。

从参加选秀到现在,詹姆斯的身材,唯一变化只有越来越壮,从来看不到存在。

赘肉

至于自我保护,此前有消息源显示,他每年会耗费150万美元,给自己的身体进行保养。

并且还耗费巨资聘请了世界顶尖训练师Mike Mancias,前海豹特训队队员Donny Raymond等人,为自己量身打造健身计划。

在饮食方面,他更是会精确到“克”级别的单位,以避免自己摄入过多糖分。

前队友迈克-米勒,当年接受记者David Cassilo采访时,曾透露称,詹姆斯将自己的身体视为一笔投资,他的房子就像一个实验室,有私人按摩师,完整的健身房,冰浴盆,热水浴池,高压舱,同时还是NBA最早拥有冷冻室的球员之一。

纵观NBA历史长河,能在生涯末期仍保持高水准竞技状态的球员,自律性基本都很强。

邓肯,科比,乔丹,卡尔-马龙,卡特,雷-阿伦等,比比皆是。

相反,一些自律能力较差的球员,则陨落得相对较早,比如坎普,拜纳姆。

NBA底薪球员的薪水,不过才250万美元左右。

詹姆斯每年在自己身体上花的钱,就要达到150万美元。

相当于他养了半个职业球员在身边。

成功,真的不是偶然...

来源:野球帝

网易体育11月16日报道:

ATP年终总决赛在意大利都灵继续进行。卫冕冠军梅德韦杰夫红组次轮用6-3,6-7(3),7-6(6)的比分力克2018年赛会冠军小兹维列夫。梅德韦杰夫豪取对小兹维的5连胜,其中室内硬地4连胜,在总决赛里已连续7场不败,卫冕冠军已提前锁定小组出线资格。

梅德韦杰夫和小兹维列夫本赛季先后粉碎德约科维奇年度全满贯和金满贯的美梦,前者在美网摘得生涯首个大满贯冠军,后者则斩获东京奥运会男单金牌。两人此战之前的交战纪录不分上下,不过自2年前巴黎大师赛起梅德韦杰夫已拿到对小兹维的5连胜,将今年总决赛小组赛之后的交战纪录改写成6-5。

经过首轮小组赛的调整梅德韦杰夫更加适应都灵的快速场地。比赛伊始他在首个发球局里遇到麻烦,但成功化解破发危机。小兹维错过机会反倒将自己接下来的发球局让出,梅德韦杰夫连保带破在首盘建立起3-0的优势。此后两人一路保发,梅德韦杰夫6-3先赢一盘。

次盘伊始梅德韦杰夫再度制造威胁,小兹维列夫关键时刻连续轰出ace球渡过难关。德国名将第7局再救破发点,拒绝让梅德韦杰夫破发。双方各自拿下6个发球局,一路战至抢七。小兹维凭借对手双误和自己连续ace球拉开比分,梅德韦杰夫失去专注度无力缩小分差。

决胜盘双方都维系着高质量的发球,梅德韦杰夫在第11局化解该盘出现的唯一一个破发点。两人又一次战至抢七,这一个抢七梅德韦杰夫恢复正常状态,卫冕冠军反拍建功拿到6-4领先的2个赛点。小兹维列夫连续化险为夷,但最终梅德韦杰夫还是在对手反拍挂网后兑现了第3次机会。

来源:网易

上一篇:越南门将成谐星网红!连线多个女MC,输球将示好火箭,斯通可考虑签约!

下一篇:最后一页
本站所刊登的各种资讯﹑信息和各种专题专栏资料,均为海东在线版权所有,未经协议授权禁止下载使用。

Copyright © 2000-2020 All Rights Reserved